CİLDİN YAŞLANMASI GECİKTİRİLEBİLİR Mİ?

Cilt yaşlanması genetik, çevresel faktörler, makyaj, beslenme ve diğer faktörlerden etkilenir. Cilt yalnız tek yönlü değil;hem dışarıdan hem de içeriden yaşlanır. İç yaşlanma kronolojiktir ve bunu durdurmak olanaksızdır. Dış yaşlanma ise, serbest radikallerin etkileriyle meydana gelir.


Cildin yaşlanmasını etkileyen faktörler:

1-En önemli faktör güneş ışınlarıdır. Yaşlanma belirtileri önce yüzde başlar. Göz rengi açık olan ve açık tenli kişilerde yaşlanma belirtileri esmer kişiler göre daha erken başlar.

2-Sigara ve alkol, cildin en büyük düşmanlarındandır. Sigara içenlerin derisi sarımsı soluk renktedir. Sigara, derideki nem oranını azaltır ve cilt kanseri riskini de arttırır.. Sigara kullanan kişinin cilt yapısında bozulmalar olur, kırışıklıklar artar.

3-Genetik faktörler. ( Kadınlar için menopoz, erkekler için andropoz )

4-Makyaj. Özelliklede makyajı temizlemeden yatmak çok sakıncalıdır.

5-Yanlış beslenme.

6-Büyük kentlerin olumsuz etkileri. Hava kirliliği gibi.

7-Yanlış diyetler.

8-Yanlış kozmetik ürünler kullanmak. Cildimize uydun olmayanlar kremler vs kullanmak bize yarar değil, zarar verir.

Cildin yaşlanmasını engelleyici – geciktirici faktörler:

1-Tüm yaşam boyunca mümkün olduğunca güneşten korunmak gerek,

2-Doğru beslenme alışkanlığı edinmek, bol bol sıvı tüketmek lazımdır. Sıvı kaybı, cildi hassaslaştırır,

3-Cildin özelliklerine göre doğru ürün kullanmak,

4-Güneş yanıklarından mümkün olduğunca sakınılmalıdır,

5-Cilt makyajdan sonra mutlaka çok iyi temizlenmeli. Ayrıca ciltteki sivilcelerle oynamak, kistlere ve kalıcı izlere neden olabilir.

6-Yüksek korumalı güneşten koruyucuları dört mevsim kullanılmalıdır,

7-Nemlendirici kullanmak gerekir. Kuru bir ciltte ise nemlendirici kullanmak zorunludur,

8-Sağlıklı bir cilt için ruhen de sağlıklı olmak gerekir,

9-Düzenli bir uyku,

10-Güneşten koruyan kıyafetler giymek gerek,

11-Cilt için doğru ürünlerin kullanılmalı,

12-İçinde parfüm olan sabunlar kullanılmamalıdır,

13-Cildi, vitaminler ile desteklemek,

14-Spor yapmak. Spor hem cilt için hem de sağlık için vazgeçilmezdir. Her ne olursa olsun ihmal edilmemeli.

15-Cildi tahriş edici ürünler kullanmaktan kaçınınız.

16-Cilt yaşlanmasının önüne geçen bir diğer uygulama ise peeling. Bu uygulama, uzun vadede yaşlanma etkilerini giderir.

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !